안녕하세요?

저는 30대로, 런칭하는 매장에 매니져로 입사하여, 점심도 못먹을 정도로 바쁘게 보내다, 8개월정도가 지난 후 하지정맥류가 생겼습니다.

아무런 가족력도 없고, 관련 병력도 없고, 그 전에는 오랫동안 서서 근무했던 경력도 없으며 마른 편입니다.

그 전엔 다리가 아팠던 적이 없어, 하지정맥류가 제게 생기리라는 생각은 해본적이 없는데요...

제가 궁금한것은..

(1)지극히 정상인이라도, 휴무일도, 휴식 시간도 전혀 없이 하루에 최소13시간 이상을

가끔 몇걸음 짧게 옮기기만 할 뿐,  다리의 특별한 상하운동 없이  2~3개월 연속적으로 서 있게 되면  

하지정맥류가 생길 수 있나요?   

제 상식으로는 당연히 혈관에 문제가 생길거 같은데, 의사 선생님의 의학적 소견이 어떻신지 궁금합니다.

(2) 오래 서 있는 사람이 가끔 몇걸음씩 자리를 옮기는 것도 하지정맥류를 예방할 수 있는 운동이 될 수 있을까요? 아니면 하지정맥류를 예방하기 위한 특별한 운동 방식이나 걷는 방식이 있을까요?

위의 질문에 선생님의 고견을 부탁드립니다. 꾸벅

감사합니다.